10 марта 2015

Green smoothie




Король всех смузи. Один из самых полезных - зеленый смузи. Каждый второй слышал о нем. Который выводит все токсины из организма. О нем говорят и по ТВ, и в интернете и в жизни. И главное, что вариаций этого коктейля огромное множество. То есть, при нежелании потреблять какой-либо продукт, вы смело можете найти более подходящий для себя рецепт с более подходящими для себя ингредиентами. Я перепробовала несколько разных и остановилась именно на том рецепте, который напишу вам ниже. Мне очень нравится, пока еще зимним утром [ ожидаем потепления и наступления весны ], после душа и перед утренней прогулкой которую мне сейчас очень нравится совершать, пить этот шейк. Он очень заряжает энергией и хорошим настроением. 

Что нам понадобиться?
Среднее киви - 1 шт.
Кольцо лимона (вместе с цедрой) - 2 шт.
Веточка петрушки (без хвостиков) - 7-10 шт.
Веточка мяты - 6-8 шт.
Чистая не газированная вода - 100 мл.
По желанию мед - 1 ч.л. (не сахар!)



Я подтверждаю регистрацию своего блога на платформе <a href="http://www.helloblogger.ru" id="helloblogger_check" data-proposal="1e64521a-a459-459e-b39a-23926c2ddcb3-621">helloblogger.ru</a> под ником Элина Пилюгина

2 комментария:

  1. А мне нравится зеленый смузи на основе огурца - такой освежающий, бодрящий вкус!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. да, мне тоже нравится с огурцом) действительно очень бодрящий

      Удалить