Всегда, мы с вами хотим покушать что-то вкусное, сладкое но при этом что-бы это не было вредным для нашего организма и фигуры. Для этого я и подписалась на десятки прекрасных девушек в Instagram, которые ведут свои пп-блоги. [ пп-блог - блог о правильном питании ]. Они постят крутые рецепты, которые оказываются вкусными и при этом очень полезными. Не это ли то, что нам нужно?
Все мы любим сладкое. Я знакома с одной девушкой, которая говорит о том, что она настолько любит шоколад с самого рождения. Что у нее 'вместо крови течет шоколад'. В день она съедает его в очень больших количествах и ей не в коем случае не становится плохо, может действительно, шоколад вместо крови? Но не думаю, что теперь нам всем нужно про экспериментировать проверив сколько мы с сможем съесть шоколада в день. Это все индивидуально для каждого организма.
Эти кексы очень вкусные и не вредные. При этом они ШОКОЛАДНЫЕ.
Что нам потребуется?
Овсянка - 60 гр
Кефир - 200 гр
Какао - 10 гр
Яйцо
Корица/ванилин
Разрыхлитель - на кончике ножа
Как это готовить?
1. Смешать все сухие ингредиенты и залить кефиром, оставить на 20 мин.
2. Взбить яйцо и соединить с кефирной смесью.
3. Разлить по формам. Выпекать при 180 градусах 40 мин.
Комментариев нет:
Отправить комментарий